-
Iš pirmo žvilgsnio atrodo labai paprasta, atrodo, kad mes tai darome nuolat. Bet kai pradedi stebėti savo mintis supranti, kad tai nėra taip kaip manei. Pabandykite kartais pagalvoti apie ką galvojate ir surūšiuokite mintis į tris kategorija (praeitis, dabartis, ateitis). Pamatysite, kad minčių dabartyje beveik visai nėra, arba jų yra labai mažai. Daugiausiai minčių yra apie praeitį arba ateitį.
Skaityti daugiau2 1655 -
Ego atsisakymas, tai kelias. Ego mums duotas tam, kad atsiskirtumėm. O atskirtis tik iliuzija, nes viskas surišta, iš tikrųjų nėra jokios atskirties, nes viskas yra sujungta. (daugiau…)
Skaityti daugiau2 1405 -
Endometriozė yra labai dažna ginekologinė liga, kuria serga moterys prieš prasidedant menopauzei. Jai būdingas gimdos vidinio audinio (endometriumo) atsiradimas už gimdos ribų, lytiniuose organuose, kitose neįprastose vietose, kur susidaro tarsi miniatiūrinė gimda su jai būdingais cikliniais kitimais. (daugiau…)
Skaityti daugiau3 1719 -
Šis aprašymas skiriamas žmonėms, kurie serga ilgalaike depresija, bet ne tiems asmenims, kurie patiria laikinas depresines būsenas, kurias dažnai sukelia koks nors stiprus išgyvenimas. (daugiau…)
Skaityti daugiau1 1685 -
Vėmimas yra staigus ir nevalingas skrandžio turinio pašalinimas per burną. Atkreipkite dėmesį į tai, kad jei vėmimą sukelia pasibjaurėjimas ir neapykanta kitam žmogui, padėti šiuo atveju galėtų susitaikymas ir atleidimas. Susitaikymas čia suprantamas ne kaip mūsų pasiryžimas nebesipykti su kuo nors, bet kaip priėmimas kažkokios situacijos, kuri mums nėra maloni. Ji egzistuoja ir moko mus stebėti, daryti išvadas ir žiūrėti į kitą žmogų su kantrumu, supratimu ir atjauta.
Skaityti daugiau1 3292 -
Migrenai būdingi staiga pasireiškiantys stiprūs galvos skausmai vienoje galvos pusėje, dažnai lydimi pykinimo, kuris vėliau pereina į vėmimą. Šie skausmo priepuoliai gali tęstis nuo kelių valandų iki kelių dienų. Prieš atsirandant skausmams gali sutrikti regėjimas. Prieš migrenos priepuolius gali atsirasti tam tikri simptomai, vadinami aura. Tokia migrena yra žymiai pavojingesnė, nes gali atsirasti regėjimo lauko ir kalbos sutrikimų. (daugiau…)
Skaityti daugiau1 1902 -
Šizofrenija yra lėtinė psichikos liga, kurios pats ligonis nepripažįsta. Jai būdingas ryšio su tikrove praradimas ir gana rimti savęs, kaip asmenybės, suvokimo sutrikimai. (daugiau…)
Skaityti daugiau2 1267 -
Astma pasireiškia dusulio priepuoliais iškvepiant, nes iškvėpimas yra apsunkintas, o įkvėpimas, priešingai, greitas ir lengvas. (daugiau…)
Skaityti daugiau3 13856 -
Tai kvėpavimo technika panaši į rebefingo – tik gilesnė. Rebefingas – aktyvus įkvėpimas ir pasyvus iškvėpimas, o čia kvėpuojama aktyviai tiek įkvepiant tiek iškvepiant. Kvėpavimo metu palaikomas vienodas tempas. Rebefinge taip pat palaikomas ritmas pačio kvėpuotojo, bet jis renkasi tempą, jeigu nori jį sumažinti – mažina, jeigu nori didinti – didina, o čia ritmą palaiko vedantysis. (daugiau…)
Skaityti daugiau2 3358 -
Visi jausmai mums reikalingi, taip pat ir negatyvūs. Žiūrint iš evoliucijos pusės, baimės jausmas seniau mus apsaugodavo nuo stipresnio grobuonio ar nežinomo maisto valgymo. Šiais laikais jis taip pat pasitarnauja. Baimės jausmas mus valdo, kai mes viršijame greitį. Juk nespaudžiame akseleratoriaus iki maksimumo, o jeigu ir bandome tai padaryti, mus užvaldo baimė – tokiu būdu baimė mus laiko gyvus ir leidžia mums išgyventi. (daugiau…)
Skaityti daugiau1 2159
Visos teisės nesaugomos. Drąsiai kopijuokite ir dalinkitės viskuo ką randate puslapyje.